高血压200降压方法有哪些

高血压200mmHg属于高血压3级，降压方法主要包括日常护理、药物治疗、手术治疗。

1、日常护理

高血压患者在日常生活中要注意休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜。饮食上要注意以清淡易消化的食物为主，避免吃高盐、高脂食物，以免导致血压持续升高。可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如芹菜、苹果等，也可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有助于身体健康。

2、药物治疗

患者可在医生指导下服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行降压治疗，也可以合理搭配使用富马酸比索洛尔片、卡托普利片等药物进行改善。

3、手术治疗

如果通过上述治疗后无法控制血压，可去医院通过肾动脉成形术、肾动脉血管成形术等手术方式进行治疗。

除此之外，还要保持积极乐观心态，避免精神压力过大，定期去医院进行复查。

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