黑眼圈特别严重可以吃点什么

黑眼圈特别严重可以吃点富含维生素的食物，也可以通过药物治疗、物理治疗等方式进行改善。

1、富含维生素的食物

黑眼圈可能是由于经常熬夜，导致睡眠不足，使眼睛周围血液循环不畅引起的。此时可以多吃点富含维生素的食物，比如苹果、火龙果、猕猴桃等，能够促进眼睛周围的血液循环，从而改善症状。

2、药物治疗

如果是由于过敏性鼻炎等疾病导致睡眠不足，眼睛周围血液循环不畅引起的，此时可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等药物进行治疗，能够起到抗过敏的作用，同时也要注意眼睛周围的清洁卫生，避免用脏手揉搓。

3、物理治疗

如果黑眼圈特别严重，也可以通过局部热敷的方式，促进眼睛周围的血液循环，从而改善症状。同时也可以通过激光治疗的方式进行改善，能够达到去除黑眼圈的目的。

除此之外，也可以通过调整生活方式等方式进行缓解。日常生活中要养成良好的生活习惯，避免长期熬夜，过度劳累。