轻度脑血栓适合做哪些运动

轻度脑血栓患者适合做的运动有散步、慢跑、打太极拳等。

1、散步

散步是一种简单易行的有氧运动，可以增加氧气的摄取量，提高血液中氧气的含量，有助于缓解脑血栓引起的缺氧和头晕等症状。散步还可以促进身体的新陈代谢，有助于控制体重，保持身体健康。

2、慢跑

慢跑是一种有氧运动，有助于提高心肺功能，促进血液循环，增加血液中氧气的摄取量，有助于缓解脑血栓引起的肢体麻木、无力、言语不流利等症状。但慢跑时应注意避免过度劳累，以免加重病情。

3、打太极拳

打太极拳是一种相对温和的运动，有助于促进血液循环，增加血液中氧气的含量，缓解脑血栓引起的肢体麻木、无力等症状。但需要注意的是，打太极拳时应注意保持动作轻柔，避免过度用力，以免加重病情。

除上述运动外，轻度脑血栓患者还适合做瑜伽、游泳等运动。但患者需要注意根据自身情况进行选择，避免过度运动。