心机缺血症患者适合做有氧运动。
因为有氧运动不会增加心肌耗氧量,增加心脏负荷,导致心功能不全或诱发心力衰竭。需要注意的是,心肌缺血患者进行有氧运动时,应根据心功能水平和个人耐受性选择不同的运动方法、强度和时间。如果心肌缺血患者的心功能较好,个人耐受性较高,可以选择快走、慢跑等有氧运动方式。如果心肌缺血患者的心功能较差或个人耐受性较低,一般可选择步行、太极等锻炼方式。运动中如有不适症状,应立即停止运动,以防引起心功能不全或心力衰竭。对于心肌缺血患者,如果平时运动不合理或运动量过大,很容易诱发劳累性心绞痛。例如,当爬楼梯或步行时,步行距离更长或更快,这会增加心脏负担。在这种情况下,还可能导致局部心肌缺血,并导致心绞痛发作。
心肌缺血患者应该做好日常疾病管理,规范用药,定期回访,改善饮食习惯,不要太担心。平时注意记录症状出现的时间、频率和状态,定期回访,监测病情变化趋势。根据医生的指导,规范用药,严格疾病管理,降低复发风险。