血浓度高吃什么好

血浓度高是指血液粘稠度增大，患者可以通过吃富含膳食纤维食物、富含维生素食物、遵医嘱口服药物等方式缓解。

1、富含膳食纤维食物

如果患者血液粘稠度增大，可以多吃富含膳食纤维食物，如燕麦、玉米、荞麦等，可以降低血脂，还可以促进身体新陈代谢，有助于缓解血液粘稠度增大的情况。

2、富含维生素食物

患者还可以适当吃富含维生素的食物，如苹果、香蕉、火龙果等，可以促进身体新陈代谢，有助于提高身体免疫力，还可以在一定程度上起到预防血液粘稠的作用。

3、遵医嘱口服药物

如果患者血液粘稠度增大，通过上述方式无法得到缓解，可以在医生的指导下口服阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。

除此之外，患者还可以通过适当运动的方式缓解。如果患者出现血液粘稠度增大的情况，应及时到医院就诊，以免耽误病情。