小孩肾虚该吃什么

小孩肾虚可以吃食物和药物进行改善。

1、食物

小孩肾虚可能是学习压力比较大，导致身体过度劳累引起的，还可能是先天禀赋不足、早产等原因导致的。如果患者症状比较轻，可以在医生的指导下吃一些补肾的食物进行缓解，如韭菜、木耳、山药等，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、桑葚、菠菜等，可以补充身体所需要的营养元素，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能。

2、药物

如果患者症状比较严重，除了食物以外，也可以在医生的指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，可以改善肾虚引起的症状，有利于促进疾病的恢复。

患者在平时要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当的进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，有利于提高自身的抗病能力。同时要注意营养均衡，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有利于补充机体内所需要的营养成分。