小孩补肾吃什么东西效果好

小孩补肾吃什么东西效果好的说法不准确，小孩补肾可以通过食物和药物进行调理。

1、食物

小孩可以多吃一些黑豆、黑米、黑木耳、黑芝麻等黑色食物，这些食物具有补肾的作用，可以帮助改善肾脏功能。

2、药物

小孩还可以遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸等药物，这些药物具有滋阴补肾的作用，可以帮助改善肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精盗汗等不适症状。

除此之外，还可以通过运动、针灸等方式进行调理。在日常生活中，小孩要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免长期熬夜，也要避免暴饮暴食，对肾脏功能的恢复也有一定的好处。