轻度免疫性肝炎怎么锻炼

轻度免疫性肝炎可以通过有氧运动的方式进行锻炼，同时还要调整饮食结构。

如果本身患有轻度免疫性肝炎，可能会出现身体乏力、皮肤瘙痒、食欲减退等症状。患者可以适当进行有氧运动，比如散步、打太极拳、练瑜伽等，能够促进体内血液循环，增强自身免疫力，对病情的恢复有一定的好处。但是避免做剧烈运动，比如快跑、跳绳等，以免增加肝脏的负担，从而加重病情。

如果通过运动的方式无法得到有效改善，也可以在医生的指导下服用醋酸泼尼松片、他克莫司胶囊等药物进行治疗，能够起到免疫抑制的作用，对病情的恢复有一定的帮助作用。服用上述药物时需要严格遵医嘱，不可私自盲目服用，用药一段时间后还要严格遵医嘱，定期复查。另外，还要调整饮食结构，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，比如辣椒、麻辣小龙虾、肥肉等，以免影响病情恢复。