怎么可以让阴茎增大增长

可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方式让阴茎增大增粗。

1、饮食调理

如果是身体虚弱导致的阴茎比较小，在日常生活中可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养，可以促进阴茎的生长发育。

2、运动锻炼

在日常生活中要加强体育锻炼，可以通过跑步、游泳、跳绳等运动方式，能够增强体质，改善体质虚弱，对于阴茎的生长也有一定的好处。

3、药物治疗

如果是阴茎短小综合征导致的阴茎比较小，则需要遵医嘱使用促性腺激素类的药物进行治疗，比如促性腺激素释放激素类药物、人绒毛膜促性腺激素等，可以促进阴茎的生长。

除此之外，还可以通过手术治疗等方式进行改善。在平时要保持良好的心态，避免精神压力过大，同时要注意营养均衡，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、火龙果等，有利于身体健康。