宝宝高烧如何物理降温

高烧通常指的是高热。如果宝宝出现高热的情况，可以通过多喝水、温水擦拭、使用退热贴等物理方法进行降温，从而使疾病得到缓解。

1、多喝水

水能够加速新陈代谢，促进身体内毒素的排出，对降温有一定的帮助，还能够补充体内所需要的水分。

2、温水擦拭

家长可以使用温水擦拭宝宝的额头、腋窝、手心、脚心等部位，能够带走一部分的热量，从而起到物理降温的效果。

3、使用退热贴

退热贴的主要成分为高分子凝胶、纯化水等，具有退热降温的功效，如果宝宝的体温超过了38.5°C，可以使用退热贴进行物理降温。

除此之外，也可以通过洗温水澡等方式进行改善，从而加速体内的新陈代谢，也能够辅助降温。在日常生活中，需要时刻注意宝宝的身体变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机，影响正常的生长发育。