腰部僵硬不能弯腰怎么回事

腰部僵硬不能弯腰，可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等引起的。1、腰肌劳损由于长期久坐、久站或从事弯腰类的工作，导致腰部肌肉疲劳和劳损，引发腰部僵硬，疼痛，不能弯腰等症状。建议患者避免久坐，同时通过热敷、按摩等理疗方式缓解症状。2、腰椎间盘突出症腰椎间盘突出症会压迫、刺激到周围软组织和肌肉，使腰部肌肉痉挛和僵硬，从而导致腰部疼痛和活动受限，弯腰时会加重疼痛，患者可以通过针灸、按摩、理疗等方式进行治疗，也可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。3、强直性脊柱炎强直性脊柱炎是以脊柱为主要病变部位的慢性病，会导致腰部疼痛和僵硬，还可能会引起脊柱畸形。患者可遵医嘱服用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等非甾类抗炎药物缓解疼痛，也可遵医嘱服用甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物抑制免疫反应。除上述原因外，还可能与腰椎关节炎有关。建议患者日常中避免剧烈运动，多吃富含钙元素、蛋白质、维生素的食物，避免辛辣刺激性食物，注意休息，避免过度劳累，适当进行有氧运动，如步行、太极等，提高自身免疫力。