冠心病睡眠注意事项有哪些

冠心病一般指的是冠状动脉粥样硬化性心脏病，患者在睡眠方面要注意规律作息、保持安静、避免刺激等。

1、规律作息

作息时间不规律，经常熬夜，可能会导致交感神经处于兴奋的状态，从而影响睡眠质量。建议患者保持规律作息，尽量做到早睡早起，避免熬夜。

2、保持安静

患者睡觉时，尽量保持安静的环境，避免噪音刺激，以免影响睡眠质量。可以拉上窗帘，保持室内安静，有助于睡眠。

3、避免刺激

患者睡觉时，身体一般会呈放松的状态，肌肉、韧带等软组织也会放松，从而容易发生心脏供血不足的情况。建议患者不要长时间保持同一姿势，以免身体出现不适症状。

除此之外，患者还要注意避免憋尿等，以免诱发心绞痛。建议患者日常饮食以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣、油腻的食物。患者还要注意观察身体变化，定期到医院复查。