假性宫缩腹痛可以通过吃食物、局部热敷、药物治疗等方法进行缓解。
1、食物
出现假性宫缩腹痛的情况,可能是胎儿在子宫内活动引起的,此时可以适量吃富含维生素、蛋白质等食物,比如苹果、鸡蛋、牛奶等,不仅可以为身体补充所需要的营养,还可以增强体质,有助于缓解不适的症状。
2、局部热敷
出现假性宫缩腹痛的情况,可以使用热水袋在腹部进行热敷,从而促进局部的血液循环,也可以改善腹痛的情况。
3、药物治疗
如果通过上述方法,腹痛的情况仍不见缓解,可以在医生的指导下服用硫酸镁片、黄体酮胶囊等药物进行治疗,从而达到缓解腹痛的目的。
除以上比较常见的治疗方式以外,还可以通过卧床休息等方式进行缓解。日常生活中要注意饮食健康,尽量吃清淡的食物,比如小米粥、山药粥等。另外,还要注意多休息,避免过度劳累。