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晚上腿难受的睡不着怎么回事

2023-07-14 11:22:5739健康网

晚上腿难受的睡不着可能是由于过度劳累、气血不足、肾阴虚等因素引起。

1、过度劳累

如果患者长时间进行重体力劳动或者剧烈运动,会导致腿部肌肉过度紧张,出现劳累酸痛的症状,从而影响睡眠。这种情况无须特殊处理,患者可在休息后缓解,日常生活中要劳逸结合,避免剧烈运动。

2、气血不足

如果患者先天不足,久病不愈,会导致气血不足,出现气短乏力、面色萎黄、失眠多梦等症状。患者可遵医嘱服用十全大补丸、乌鸡白凤丸等药物治疗,用药期间要注意饮食调节,避免进食生冷辛辣等刺激性食物,以免影响药效。

3、肾阴虚

如果患者肾阴亏虚,会导致心神不宁,从而引起失眠。患者可遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸等药物治疗,用药期间要多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝水,有利于药物的吸收。

除上述因素外,还可能是由于肝胆湿热等因素引起,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

李鹏副主任医师 郑州大学第一附属医院    骨科

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