睡眠多是什么原因

如果偶尔出现一次睡眠增多，并且没有其他异常症状，则属于正常现象。但是如果长期存在睡眠增多的情况，则可能是由生理性因素或病理性因素导致，如神经衰弱、发作性睡病、脑供血不足等。

一、生理性因素

随着年龄增长，老年人群的大脑功能有所减退，代谢速度也会随之降低，因此可能出现睡眠时间延长的现象，表现为睡眠增多。此外，女性在更年期前后由于体内雌激素水平下降，也可能会出现睡眠时间增加的症状。

二、病理性因素

1.神经衰弱：患者精神易兴奋，伴随情绪波动大、烦恼较多等症状时，也可出现入睡困难、睡眠浅、总感觉睡眠不够等情况，从而引发睡眠增多的表现。

2.发作性睡病：是一种原因不明的慢性睡眠障碍，特征是白天无法抑制睡眠，在任何环境和诱因下均可发生突然发作性猝倒睡眠起始做梦以及睡前饮水样睡眠等症状，可伴有头部、颈部、躯干或肢体不自主收缩、麻木、疼痛等症状，出现此症状。

3.脑供血不足：与动脉粥样硬化有关，常有高血压、糖尿病等危险因素，主要症状为反复出现头晕目眩、头痛头胀、视物模糊、失眠健忘、耳鸣、记忆力减退、四肢乏力、精神萎靡等症状，也会表现出上述症状。

除上述情况外，若机体存在脑炎、脑肿瘤等中枢神经系统感染性疾病或占位性病变，也可能影响到正常的睡眠周期，进而引起睡眠增多的情况。对于睡眠增多者，建议及时就诊于医院的睡眠医学科或综合内科，并进行相关检查明确诊断，之后遵医嘱针对病因治疗。

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