腰胀胀的很可能是过度劳累引起的,但也不排除是外伤、腰背肌筋膜炎等原因引起的,可以到医院就诊治疗。
1、过度劳累
长时间做腰部劳动,可能会导致局部软组织受到损伤,出现局部酸胀、疼痛等症状。可以通过推拿、按摩等方式缓解。平时可以适当休息,通过热敷的方式缓解。
2、外伤
腰部受外力撞击,可能会导致局部软组织充血,出现皮下青紫、流血等症状。可以在医生的指导下,口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗,同时可以通过局部冰敷、热敷等方式缓解。
3、腰背肌筋膜炎
长时间生活在潮湿、寒冷环境,可能会刺激腰背部软组织,出现局部疼痛、肌肉痉挛等症状。可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗,同时可以通过红外线照射、超短波等方式治疗。
除此之外,还可能是腰椎间盘突出症等原因引起的,要及时就医治疗。