中医所说的十宣放血是怎么做

通常情况下，中医所说的十宣放血是一种治疗方法，即用三棱针或者毫针在人体特定部位进行点刺，使部分血液流出。

十宣放血是中医临床上常用的一种治疗方法，具体操作方法是在患者皮肤表面进行点刺，使部分血液流出。点刺的部位通常是患者的十二指肠悬韧带两侧，也就是所说的十二指肠的乳头。之后，用另一只手的拇指和食指将点刺部位的皮肤提起，使局部皮肤形成一个小凹陷，然后用三棱针或者毫针进行点刺。这种点刺方法可以有效地促进局部皮下的血液循环，排出体内的淤血，从而达到治疗的效果。需要注意的是，点刺放血虽然具有疗效，但也有一定的风险。首先，点刺放血需要对患者的体质、年龄、健康状况等进行全面地评价，以确定患者是否适合进行这种疗法。其次，点刺放血需要由专业医生进行操作，避免出现意外情况。

除此之外，患者在进行十宣放血后需要注意保护伤口，避免受到感染，同时要注意休息，避免过度劳累。饮食方面应避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜等，多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等。