结缔组织病怎么保养

结缔组织病一般可以通过饮食、运动、日常保暖等方面进行保养。

1、饮食

患者在日常饮食中要注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠菜等，避免吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、大蒜、芥末等，同时也要注意戒烟、戒酒，以免加重病情。

2、运动

患者在日常生活中要适当进行有氧运动，如散步、打太极、瑜伽等，有利于全身血液循环，增强体质，还可以帮助缓解肌肉萎缩的情况，但是要注意避免剧烈运动。

3、日常保暖

患者在平时要注意做好保暖工作，避免着凉，同时也要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累，否则会加重病情。

除此之外，也可以通过泡脚等方式进行保养。如果患者在日常生活中出现不适症状，要及时就诊治疗，以免延误病情。