女人手脚冰凉掉头发怎么办

女人手脚冰凉掉头发，可能是受凉、肾阳虚、气血不足等原因引起的，可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式改善。

1、受凉

平时不注意保暖，可能会导致寒气入体，引起局部血液循环不通畅，出现手脚发凉、头晕等症状。可以用温热的水泡脚，促进身体血液循环，辅助缓解症状。平时可以戴厚帽子，避免受凉受寒。

2、肾阳虚

身体缺乏营养物质或久病不愈，可能会损伤肾阳，出现神疲乏力、精神不振、畏寒怕冷等症状，严重时可能会出现掉头发的现象。可以在医生的指导下，服用金匮肾气丸、右归丸等温补肾阳的中成药治疗。同时，可以通过针灸关元穴、命门穴等穴位进行辅助治疗。

3、气血不足

长时间不按时吃饭，可能会损伤脾胃功能，影响气血运行，出现皮肤粗糙、头晕目眩、掉发等症状。可以遵医嘱口服益气养血口服液、十全大补丸等药物治疗。还可以通过推拿、按摩等方式缓解。

除此之外，还可能是肝气郁结、肝血不足等原因引起的，可以明确病因后治疗。