支气管扩张怎么预防感冒

感冒一般是指上呼吸道感染。支气管扩张患者可以通过日常防护、增强体质、合理饮食的方式来预防上呼吸道感染。

1、日常防护

支气管扩张患者日常应注意防寒保暖，避免接触冷空气、刺激性气体等，外出时注意佩戴口罩，避免接触感染源，有助于预防上呼吸道感染。平时还应注意养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累。

2、增强体质

平时可以通过适当运动的方式增强体质，有助于提高机体的免疫力，对于预防上呼吸道感染有一定的帮助。同时还应注意养成良好的生活习惯，保持规律的作息，避免熬夜。

3、合理饮食

平时应注意合理饮食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、梨、菠菜、芹菜等，还可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于增强机体的免疫力，进而预防上呼吸道感染。但要注意避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒、芥末等，以免导致病情加重。

除此之外，还可以通过避免吸烟、避免酗酒等方式预防上呼吸道感染。如果出现不适症状，应及时前往医院就诊，在医生指导下进行规范化处理或治疗。