老年人适合打流感疫苗吗

老年人是否适合打流感疫苗，需要根据个人的身体情况进行综合考虑。

流感疫苗属于一种比较常见的疫苗，可以有效预防流感病毒感染。如果老年人的自身体质比较好，而且并没有出现身体不适的症状，此时是可以打流感疫苗的。但是如果老年人的自身体质比较弱，而且存在基础病，比如冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压等，此时是不建议打流感疫苗的，以免对身体造成严重伤害。如果盲目打流感疫苗以后，可能会增加流感病毒感染的概率，甚至也有可能会诱发心肌梗死、脑卒中等严重的情况，不利于老年人的身体健康。

在日常生活中，建议老年人注意平时的饮食健康，尽量多吃高蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，从而增强自身的免疫力。另外，还要适当地进行体育锻炼，比如打太极拳、慢走等，从而促进体内血液循环，也可以增强自身的抗病能力。