耳鸣可以按摩耳前穴位、耳后穴位、远端穴位等,但需要由专业医生进行操作,不可擅自进行操作。
1、耳前穴位
如果耳鸣是由于外耳道异物、耵聍栓塞等原因引起的,可以按摩耳前穴位,主要位于耳屏前方,距离耳垂约三指宽。通过按摩耳前穴位,可以有效缓解耳鸣症状。
2、耳后穴位
如果耳鸣是由于肝火旺盛、心火上炎等原因引起的,可以按摩耳后穴位,主要位于耳尖,距离耳垂约三指宽。通过按摩耳后穴位,可以缓解心烦、焦虑等症状,对耳鸣有一定的缓解作用。
3、远端穴位
如果耳鸣是由于肾虚血瘀、肝阳上亢等原因引起的,可以按摩耳背上的穴位,主要位于耳垂后方,耳屏前方。通过按摩穴位,可以起到舒缓神经、补气益脑的作用,可以在一定程度上缓解耳鸣症状。
除此之外,还可以通过点按耳门穴位等方法缓解耳鸣。如果通过按摩穴位效果不明显,建议及时到医院就诊治疗,以免延误病情。