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天天泡澡好吗

2023-07-14 23:20:4439健康网

天天泡澡对于部分体质患者来说,可能具有较好的治疗效果,但是对于部分体质患者,可能并不适合泡澡,需要根据自身的具体情况进行判断。

1、体质较好

如果患者属于健康人群,每天适当的进行泡澡,可以有效的改善自身的血液循环,同时还能够起到排出体内毒素的作用,有利于提高身体的免疫能力,所以对于这类患者天天泡澡是比较好的。

2、体质较差

但是对于体质较差的患者,由于身体机能下降,容易出现乏力、头晕、呼吸急促等不适症状,如果此时天天泡澡,可能会导致身体虚弱的情况更加严重,不利于身体的健康。

泡澡时需要注意控制水温,一般建议控制在40~42度之间,温度过高或过低都会导致身体出现不适,同时还要注意泡澡的时间不宜过长,一般在15分钟~20分钟左右即可,时间过长也会导致心脏负荷过重,引起不适。另外,对于高血压、心脏病患者,不建议泡澡,以免导致病情加重。

王凤副主任医师 上海市第六人民医院    中医科

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