什么是生冷食物寒凉食物

生冷食物、寒凉食物通常是指未经过高温处理的食物，或者是经过冰冻的食物。如果患者出现了不适症状，一定要及时去医院就医，以免延误病情。

通常情况下，生冷的食物有很多，比如西瓜、绿豆糕、冰淇淋等，这些食物本身比较凉，如果在日常生活中过量食用，很容易导致患者出现腹泻、腹痛等症状。而且生冷的食物进入胃肠道后，会对胃肠道黏膜造成一定的刺激，导致胃肠道蠕动加快，从而出现腹泻的现象。如果患者本身患有胃肠道疾病，过量食用生冷的食物，还会导致病情加重，不利于疾病的恢复。因此，生冷的食物、寒凉的食物属于寒凉的食物。

如果患者出现腹泻、腹痛等症状，可以在医生的指导下口服蒙脱石散、乳酸菌素片等药物进行治疗。在日常生活中一定要注意保暖，避免腹部着凉，以免引起不适症状。而且在食用生冷的食物时，一定要使用高温加热，以免食物中的细菌进入体内，导致患者出现胃肠道疾病。