骨质疏松患者应该摄入哪些营养物质

骨质疏松的患者应该适量摄入钙质、蛋白质以及维生素D等营养物质。

1、钙质

骨质疏松的患者平时可以适量摄入钙质，比如牛奶、豆腐、鱼肉等，可以补充机体所需的钙元素，从而缓解骨质疏松引起的症状。

2、蛋白质

同时患者也要适量摄入蛋白质，比如鸡蛋、牛肉、鸡肉等，可以补充机体所需的蛋白质，从而促进新陈代谢，有利于疾病的恢复。

3、维生素D

患者也要适量摄入维生素D，比如菠菜、白菜、萝卜等，可以补充机体所需的维生素D，从而促进钙的吸收，有利于疾病的恢复。

除此之外，骨质疏松的患者还可以适量摄入富含微量元素的食物。需要注意的是，上述食物并不能代替药物进行治疗，患者还需遵医嘱使用阿仑膦酸钠片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗。另外，患者要注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免不利于病情恢复。