什么症状证明湿气排出体外

如果患者湿气排出体外，通常会出现舌苔变清、食欲变好、身体感觉轻松等症状。

1、舌苔变清

如果体内存在湿气，舌头颜色会变得比较清晰，而且舌苔会变得比较厚。因此，如果患者舌苔变清，通常说明体内的湿气排出体外。

2、食欲变好

如果体内存在湿气，可能会影响脾胃的正常运行，因此会出现食欲不振的情况。如果患者食欲变好，说明体内的湿气排出体外，是一种健康的表现。

3、身体感觉轻松

如果体内存在湿气，可能会出现四肢乏力、身体感觉疲惫的情况。如果患者身体感觉轻松，说明体内的湿气排出体外，是一种比较好的现象。

除此之外，还有其他的症状，比如大便不成形、尿液发黄等。如果患者身体出现上述症状，可以采取刮痧、艾灸等方式进行改善，能够达到疏通经络的效果，促进体内湿气的排出。另外，也可以遵医嘱口服参苓白术散、藿香正气水等药物治疗。