小孩阴虚内热怎么调理

小孩阴虚内热可以通过调整饮食、调整生活习惯、服用药物等方式调理。

1、调整饮食

小孩阴虚内热可能是饮食不当，如经常吃辛辣、油腻、刺激性食物，或者经常暴饮暴食、挑食等，导致体内阴液不足所致。因此，应及时调整饮食，可以多吃一些清淡、易消化的食物，如蔬菜粥、鸡蛋羹、面条等，还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、白菜、芹菜等，可以在一定程度上改善症状。

2、调整生活习惯

如果小孩经常熬夜，也会导致阴虚内热。因此，应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时也要保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑，这样也可以在一定程度上缓解阴虚内热的情况。

3、服用药物

如果小孩阴虚内热的症状比较严重，出现口干舌燥、盗汗、食欲不振等症状，可以在医生的指导下服用药物进行调理，如六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等，可以在一定程度上改善症状。

除此之外，还可以通过推拿、针灸等方法来改善症状，但是需要注意方法和剂量，以免造成不适。