打呼噜是为什么

打呼噜通常是指打鼾。打鼾通常考虑与过度饮酒有关，但也不排除是身体过度肥胖、扁桃体肥大等原因导致的，需要明确病因，进行针对性治疗。

1、过度饮酒

如果平时经常过度饮酒，可能会对咽喉黏膜等组织造成刺激，严重时会诱发咽喉狭窄，导致气体通过受阻，诱发打鼾现象。建议平时养成良好的生活习惯，避免过度饮酒，也可以适当喝些温开水，促进身体新陈代谢。

2、身体过度肥胖

如果平时不注意饮食，经常摄入过多的食物，并且缺少运动，可能会导致身体过度肥胖，此时会导致咽喉部位脂肪堆积，气道狭窄，在睡觉时会出现打鼾的情况。建议患者在平时饭后适当参加体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够燃烧体内脂肪，控制体重。同时也需养成良好的生活习惯，避免过度肥胖。

3、扁桃体肥大

如果本身患有鼻腔疾病，鼻腔分泌物增多，经常用手抠鼻孔，可能会导致鼻腔狭窄，气体通过受阻，诱发扁桃体肥大的情况。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物缓解，严重时也可以通过手术切除的方式，缓解症状。

除此之外，也可能与咽喉囊肿等疾病有关，如果病情较为严重，一定要及时就医治疗。