小腿肚子一般指小腿后方。小腿后方疼多考虑是受凉引起的,也可能是缺钙,肌肉拉伤等引起的,可根据病因,选择合适的治疗方式。
1、受凉
若患者平时没有做好小腿部位的保暖工作,可能会导致小腿部位受到冷空气的刺激,使局部血管收缩,从而出现上述症状。建议患者要做好保暖工作,可以通过热敷的方式,促进局部的血液循环,缓解不适症状。
2、缺钙
若患者有偏食或者挑食的不良饮食习惯,可能会导致体内缺乏钙元素,容易引起肌肉痉挛、腿部疼痛等症状。建议患者在医生的指导下,口服碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。患者也可以多吃一些含钙量高的食物,比如牛奶、鸡蛋等。
3、肌肉拉伤
如果患者在运动之前没有做好热身运动,可能会导致小腿部位的肌肉快速收缩或者过度拉长,容易使小腿部位出现疼痛、肿胀等症状。建议患者在运动前做好热身运动,可以通过先伸展、后弯曲等方式,使小腿部位的肌肉得到拉伸,缓解不适症状。
除此之外,还可能是胫骨结节骨骺炎、胫骨结节骨化症等引起的,建议查明病因再进行治疗。
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