柚子属于寒性水果。寒性水果是指寒性体质的水果,柚子虽然营养丰富,但并不适合所有人群食用,尤其是脾胃虚寒者,食用后可能会加重身体不适症状。
柚子是日常生活中比较常见的水果,同时也用作中药材,性寒,味甘、酸,柚子具有清热生津、下气消食、除烦止咳等功效。通常可用于辅助治疗食积不消、口干口渴、消化不良、胸闷气短、咳嗽痰多等症状。但寒性体质者不宜过量食用,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。脾胃虚寒者也应尽量避免食用柚子,以免加重体内寒气,引起不适症状。如果食用柚子后出现不适症状,应及时停止食用,必要时及时就医。
食用柚子时应注意适量,柚子性寒,过量食用可能会加重身体不适症状,引起腹痛、腹泻等症状。另外,寒性体质者和脾胃虚寒者应尽量避免食用寒性的水果,如西瓜、雪梨等。平时应养成良好的饮食习惯,避免食用过多寒性食物,以免引起不适症状。
香蕉是很常见的水果,香蕉有很多食疗功能,比如通便、缓解痛经等等,然而殊不知香蕉皮有更多的妙用,比如缓解痔疮、大便后出血等症状,还可以护肤养颜哦。