视力模糊都能吃什么水果

视力模糊都能吃蓝莓、香蕉、猕猴桃等水果，但是在吃的时候一定不要过量，以免增加胃肠道负担。

1、蓝莓

蓝莓中含有丰富的花青素、维生素C、膳食纤维等营养物质，适量食用可以很好的补充身体所需要的营养，对身体健康有好处。而且蓝莓中还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，对于预防和缓解便秘有一定的作用。

2、香蕉

香蕉中含有丰富的钾元素、镁元素等微量元素，适量食用可以补充身体所需要的能量。而且香蕉中还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘的症状。

3、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养元素，可以补充身体所需要的多种营养成分，有助于身体健康。而且猕猴桃中还含有丰富的水分，可以促进身体新陈代谢，对于缓解口干、口渴的症状有一定的作用。

除此之外，视力模糊的患者还可以适当吃火龙果、哈密瓜等水果，但是在吃的时候一定要适量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。