两岁九个月宝宝缺锌怎么补

两岁九个月宝宝缺锌可以通过食物、药物等方式进行补充。

1、食物

缺锌可能会导致宝宝出现厌食、生长发育迟缓、免疫力下降等症状，还可能会导致宝宝皮肤干燥、头发稀少、视力下降等症状。此时可以通过给宝宝食用含锌量高的食物进行补充，例如瘦肉、核桃、花生等，也可以适量食用新鲜的蔬菜和水果，例如西红柿、胡萝卜、猕猴桃等，这些食物中都含有丰富的锌元素，能够及时补充宝宝身体所需的锌元素。

2、药物

如果宝宝缺锌的情况比较严重，食物补充效果不佳，也可以在医生的指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗，这些药物都可以快速补充宝宝体内所需要的锌元素，改善宝宝缺锌的情况。

宝宝在使用药物时需要在医生的指导下进行，避免自行用药，以免出现不适症状，同时也要注意饮食均衡，避免挑食、偏食。