腱鞘囊肿可以通过揉捏、滚动、拍打等方式进行按摩。
1、揉捏
如果患者的病情比较轻微,可以通过揉捏的方式进行改善,可以起到促进局部血液循环的作用,有助于病情的好转。但是揉捏的时候要注意力度,不要用力过度,否则会使局部组织受到损伤。
2、滚动
如果患者的病情比较严重,可以通过滚动的方式进行改善,可以使囊肿部位的体积增大,有助于身体好转。但是在进行按摩的时候要注意力度,不要用力过度,否则会使局部组织受到损伤。
3、拍打
患者也可以通过拍打的方式进行改善,在拍打的过程中可以加快局部的血液循环,也可以疏通经络,有助于病情的好转。
除此之外,也可以通过捏挤等方式进行改善。如果通过上述方法治疗以后,症状仍不见改善,建议及时到正规医院的骨科进行检查并治疗,以免延误病情。在日常生活中,还要注意多休息,避免进行剧烈运动。