老人腰肌劳损可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善,多考虑是腰部过度疲劳、腰椎结构不稳定导致的,建议积极配合医生治疗。
1、一般治疗
腰肌劳损是指腰部软组织慢性损伤导致局部出现炎症改变引起的,通常会出现腰部疼痛、腰部活动功能下降等症状。患者可以通过卧床休息的方式进行改善,同时还要调整不良的坐姿,避免长时间久站、避免弯腰提重物,以免导致病情加重。
2、药物治疗
患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛,也可以遵医嘱合理搭配使用依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善,能够减轻炎症反应。
3、物理治疗
患者也可以通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗,能够促进局部血液循环,有利于缓解肌肉紧张,也可以通过牵引治疗的方式进行改善。
除此之外,如果症状比较严重,通过上述方式无法得到有效改善,建议患者及时去医院,通过腰部理疗的方式进行改善,能够减轻腰部疼痛,有利于病情恢复。
有研究表明,长期坐着办公、学习的人,可因姿势不良而引起腰肌劳损的发病率增加。腰肌劳损真的是坐出来的吗?带着这个疑问39健康网特邀广东省工伤康复医院李建新院长来为我们解答,本期谈骨论筋给你答案。