两个月没来月经16岁怎么办

16岁还没来月经可能是由于卵巢功能还没有发育完善导致的，也可能是由于营养不良、内分泌失调等原因导致的，可以通过饮食调理、日常护理、药物治疗等方式来缓解。

1、饮食调理

如果两个月没来月经，可能是由于卵巢功能还没有发育完善导致的。日常生活中可以多吃些富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等，也可以多吃些富含维生素的食物，比如苹果、芹菜等，可以促进体内雌激素的分泌，改善月经推迟的症状。

2、日常护理

两个月没来月经也可能是由于营养不良导致的，日常生活中要注意饮食均衡，可以多吃些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。

3、药物治疗

如果是由于内分泌失调导致的月经推迟，也可以在医生的指导下使用乌鸡白凤丸、加味逍遥丸等药物来治疗。

除上述治疗外，还可以通过心理治疗等方式来缓解。建议患者及时去医院就医，明确病因后遵医嘱进行相关的治疗。

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