通常情况下,青少年出现腰痛的原因有很多种,比如肌肉疲劳、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等,建议根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、肌肉疲劳
如果青少年在学习的过程中,长期久坐或者长期保持不良的坐姿,可能会导致腰部肌肉疲劳,从而引起上述症状。建议患者可以通过热敷的方式改善,也要注意休息,避免长时间久坐。
2、腰肌劳损
腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,可能与腰部过度劳累、不良姿势等因素有关,患者可能会出现腰部酸痛、胀痛、僵硬等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸乙哌立松片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗,也可以通过红外线烤灯的方式改善。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是腰椎退行性病变引起的,可能与腰椎过度劳累、外伤、腰椎发育异常等因素有关,患者可能会出现腰部疼痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗,也可以去正规的医院通过髓核摘除术进行治疗。
除此之外,还可能是腰椎管狭窄等原因导致的,建议患者及时去医院就医,明确疾病,对症治疗。
有研究表明,长期坐着办公、学习的人,可因姿势不良而引起腰肌劳损的发病率增加。腰肌劳损真的是坐出来的吗?带着这个疑问39健康网特邀广东省工伤康复医院李建新院长来为我们解答,本期谈骨论筋给你答案。