感冒通常是指上呼吸道感染。上呼吸道感染是可以吃葡萄的,但要注意食用量。
上呼吸道感染可能是自身的抵抗能力较差,或经常与他人密切接触等原因造成的,可能会引起身体发热、咳嗽、咳痰等症状。葡萄中富含维生素C、碳水化合物等营养物质,适量食用可以为身体补充营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,改善便秘等情况。同时,葡萄还具有比较好的抗氧化等作用,可以辅助提高自身的免疫力,有助于病情的后期好转。但要注意不要过量食用,以免引起消化不良,出现腹胀、腹痛等现象。
如果患者出现了上呼吸道感染,可以在医生的指导下通过板蓝根颗粒、双黄连口服液等药物进行治疗。也可以通过多喝水等方式进行改善,可以促进身体代谢。病情严重时也要避免经常外出,以免导致自身受凉,影响到身体健康。另外,也要保持乐观向上的心态,不要给自己施加过大的压力。
立秋后养生要以防秋燥为主可适当多吃苹果、梨、葡萄等滋阴水果。最近有研究证实,葡萄对改善失眠有很好的作用,它可以帮助调节睡眠周期,使不正常的睡眠情况得到改善。