妊娠期糖尿病不能吃葡萄、龙眼以及荔枝等水果。
1、葡萄
葡萄中的含糖量比较高,若妊娠期患者食用葡萄后,可能会导致体内血糖升高,进而会诱发糖尿病的症状,所以妊娠期糖尿病的患者不能吃葡萄。
2、龙眼
由于龙眼中的含糖量比较高,患者在食用后可能会导致血糖升高,严重时还会出现妊娠期糖尿病的症状,所以妊娠期糖尿病的患者不能吃龙眼。
3、荔枝
荔枝中的含糖量比较高,在妊娠期糖尿病的患者食用后,可能会导致血糖异常,进而还会诱发糖尿病的症状,所以妊娠期糖尿病的患者不能吃荔枝。
除此之外,还需避免食用芒果、香蕉等水果,以免导致症状加重,不利于胎儿生长发育。建议患者在妊娠期间多吃富含蛋白质、维生素等食物,比如鸡蛋、胡萝卜等,补充身体所需营养物质,同时还需避免食用过多辛辣刺激性食物,例如辣椒、花椒或者是芥末等。另外,患者需要在医生的指导下使用药物进行治疗,避免自行用药,以免出现不适症状。
不少妈妈发现自己患有妊娠期糖尿病之后就盲目减肥,减少饭量甚至不吃饭,这是不对的。广州医科大学附属第三医院营养师曾青山表示,患有妊娠期糖尿病的孕妈妈更应该严格控制饮食,合理搭配,而不是盲目的减重。