5岁小孩睡觉老踢床怎么回事

通常情况下，5岁小孩睡觉总是踢床，可能是环境因素、缺钙、消化不良等原因造成的。

1、环境因素

如果小孩睡觉时，房间内的温度过高或者是过低，光线过于明亮，都会对小孩的睡眠造成影响，导致小孩睡不踏实，出现踢被子、踢床等情况。建议家长要给小孩营造良好的睡眠环境，保持室内温度适宜，光线舒适。

2、缺钙

如果小孩在日常生活中，经常挑食、偏食，可能会导致体内缺钙，使大脑和神经处于兴奋状态，从而影响睡眠质量，出现睡觉时总是踢被子、踢床等情况。建议家长要调整不良的饮食习惯，可以多吃一些富含钙元素的食物，比如鸡蛋、牛奶等。必要时，还可以遵医嘱服用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

3、消化不良

如果小孩睡前吃了太多食物，可能会引起消化不良，导致腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不适症状，从而影响睡眠，出现睡觉踢被子、踢床等情况。建议家长可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，缓解不适症状。必要时，也可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。

除此之外，也不排除是癫痫等疾病引起的。建议及时带小孩到正规医院进行检查，确定病因后再对症治疗。