气血不足吃什么

气血不足可以吃枸杞、红枣、阿胶等食物，也可以遵医嘱服用十全大补丸、乌鸡白凤丸等药物。

1、食物

气血不足可能是先天体质虚弱引起的，也有可能是饮食不规律或饮食不健康导致的。患者可以吃一些补气血的食物，比如枸杞、红枣、阿胶、牛肉、猪肝、桂圆等，这些食物可以起到辅助补气血的作用，可以改善气血不足引起的面色苍白、身体乏力、头晕目眩等症状。

2、药物

如果患者气血不足的症状比较严重，可以在医生的指导下服用十全大补丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗，这些药物具有温补气血的功效，可以改善气血不足引起的面色苍白、食欲不振、四肢乏力等症状。

患者在服用药物时需要严格遵医嘱，不可私自盲目服用，以免对身体造成不利的影响。同时还要调整自身的饮食，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、胡椒、炸串等，以免影响药物的吸收。