适合糖尿病人吃的水果都有哪些

适合糖尿病人吃的水果有柚子、苹果、石榴等。

1、柚子

柚子中含有丰富的维生素C、类胰岛素成分等，糖尿病患者适量食用可以起到降低血糖的作用，同时柚子中还含有丰富的钾元素，可以补充身体所需的钾元素，帮助维持电解质平衡。

2、苹果

苹果中含有丰富的纤维素、果胶、维生素等营养成分，糖尿病患者适量食用可以起到促进胃肠道蠕动、预防便秘的作用，同时苹果中还含有丰富的铬元素，可以辅助降低血糖。

3、石榴

石榴中含有丰富的维生素C、类黄酮等，糖尿病患者适量食用可以起到辅助降低血糖的作用，同时石榴中还含有多种氨基酸和微量元素，可以为人体提供所需的营养物质。

除以上水果外，适合糖尿病患者吃的水果还有草莓、樱桃等。糖尿病患者应在医生指导下积极控制血糖，可遵医嘱使用格列齐特、格列美脲等药物。日常还要注意饮食，避免食用含糖量较高的食物，如蛋糕、糖果等，以免引起血糖升高。