患有乙肝小三阳,可以适当跑步,但不建议长时间跑步,以免对肝脏产生刺激。
患者有乙肝小三阳,可能是受到乙型肝炎病毒刺激、家族遗传性病变、盲目使用药物、经常酗酒等因素影响,对肝脏细胞组织产生刺激,造成肝脏细胞组织损伤引起的一类传染性疾病。患有乙肝小三阳后,患者会有肝脏体积轻微下降,并伴有食欲下降、表层皮肤发黄、恶心、呕吐、腹胀等症状。跑步过程中需要消耗大量的体力,对肝脏会产生一定的刺激,可能会加重肝脏细胞组织受到的刺激程度,影响肝脏基础代谢功能正常运行,加重肝脏负担,不利于疾病治疗。
患有乙肝小三阳后,患者应避免长时间处于气温偏低环境,也不可经常吃油腻辛辣食物,以免加重肝脏负担。患者可适量补充鸡蛋、牛奶、西红柿、苹果等营养含量较丰富的食物,有助于肝脏细胞组织恢复正常活动。患者还应注意休息,可适当参加体育锻炼,提高身体免疫力。
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