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没精神浑身没劲刚睡醒困什么情况

2023-07-14 15:06:5639健康网

没精神、浑身没劲、刚睡醒就困,可能是睡眠不足、贫血、神经衰弱等原因导致。建议患者及时就医,在医生的指导下进行相关症状治疗。

1、睡眠不足

如果长时间熬夜,睡眠不足,可导致机体处于相对疲乏的状态,从而出现没精神、浑身没劲、犯困的情况,还可伴有头晕、头痛等不适。通常无须进行特殊治疗,建议患者注意休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。

2、贫血

如果患者存在贫血,可能会导致机体内血红蛋白含量降低,携带氧气的能力也会有所降低,可导致大脑缺氧,从而出现没精神、浑身没劲、犯困的情况,还可伴有头晕、头痛等不适。此时患者可以在医生的指导下服用琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物来治疗,同时还可以多吃含铁的食物,比如菠菜、动物肝脏等。

3、神经衰弱

如果患者长时间处于精神紧张、压力过大的状态下,容易导致大脑易疲劳,使患者出现神经衰弱,从而引起上述症状,还可伴有注意力不集中、头晕等不适。此时患者可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B1片等药物来治疗,还可以通过心理治疗来缓解。

除此之外,还可能是甲状腺功能低下、糖尿病等原因导致,建议患者及时就医,避免病情加重。

聂志扬副主任医师 北京医院    内科

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