骨折喝酸奶好吗

骨折喝酸奶一般是比较好的，但要注意饮用量。

骨折一般是骨骼承受力量超过自身强度，使骨骼发生了局部断裂，通常与外伤、骨骼疾病等原因有关。酸奶中富含蛋白质、钙元素、维生素以及多种微量元素，适量饮用可以为身体补充所需要的营养物质，有助于维持体内营养均衡，也可以一定程度上促进骨折部位愈合，适量饮用一般不会加重病情。但要避免过量饮用，以免加重胃肠负担，引起消化不良。

骨折期间要注意饮食健康，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、猕猴桃、牛奶、排骨汤等，避免吃高脂肪、辛辣刺激性食物，比如肥肉、辣椒、芥末等，以免影响身体恢复。同时，可以在医生指导下进行康复训练，比如肌力训练、关节活动度训练等，有助于身体的恢复。