12个月宝宝可以吃整个鸡蛋吗

如果12个月宝宝对鸡蛋不过敏，一般是可以吃整个鸡蛋的，但如果对鸡蛋过敏，则不可以吃整个鸡蛋。

鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、铁元素以及矿物质等营养成分，如果12个月宝宝不对鸡蛋过敏，食用后可以补充机体所需要的营养物质，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能，同时对于增强机体免疫力具有一定的辅助作用。另外，鸡蛋中含有丰富的卵磷脂，可以促进宝宝大脑的发育，对宝宝的智力发育具有一定的好处。因此，如果12个月宝宝对鸡蛋不过敏是可以吃整个鸡蛋的。

但如果12个月宝宝对鸡蛋过敏，食用后可能会出现皮肤瘙痒、红疹、呼吸急促等过敏反应，严重时还可能会出现过敏性休克，不利于身体健康，因此这类宝宝不可以吃整个鸡蛋。

在日常生活中除了吃鸡蛋以外，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、油菜、蘑菇等，可以补充身体所需要的多种营养，有利于宝宝的生长发育。

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