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紫苏可以每天煮水喝吗

2023-07-14 16:20:0939健康网

紫苏是否可以每天煮水喝,还需要根据自身的情况进行判断,通常因人而异。

紫苏属于一种中药材,味辛,性温,归肺、脾经,具有解表散寒、行气和胃的功效,在临床可以用于缓解风寒感冒、脾胃气滞、恶心呕吐等症状。患者如果身体素质比较好、症状比较轻,一般情况下是可以在医生的指导下每天煮水喝的,可以起到缓解症状的作用。但是如果身体比较虚弱、症状比较严重,一般情况下是不建议每天煮水喝的,因为紫苏是属于性温的中药材,如果每天服用可能会导致机体出现上火的情况,不利于身体健康。

具体的情况还需要去医院的中医内科咨询医生了解,同时在医生的指导下服用,避免对身体健康造成影响。在用药期间应避免吃冷饮、火锅等生冷辛辣油腻刺激的食物,戒烟戒酒,多吃新鲜的蔬菜和水果,如白菜、苹果等,保证营养均衡,饮食规律。同时也要保持愉快的心情,避免焦虑和紧张,适当运动,增强机体免疫力。如果服用期间出现异常的情况,需要及时去医院进行检查并治疗。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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