高血压从高原到平原不适应怎么办

高血压从高原到平原不适应可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。

1、一般治疗

高血压属于慢性疾病，如果从高原到平原后血压有所升高且不适症状有所加重，建议多休息，不要做剧烈运动，要多注意卧床休息，保持良好的饮食习惯，避免摄入过多高盐食物，比如咸鸭蛋、咸菜等。

2、药物治疗

如果一般治疗效果并不是特别地理想，还可以在医生的指导下口服硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物治疗，也可以搭配呋塞米片、螺内酯片等药物进行治疗，可以改善下肢浮肿等现象。

在日常生活中也要保持乐观向上的心态，不要给自己施加过大的压力，也需要定期复查，从而了解病情的发展情况，根据自身实际情况调整治疗措施。另外，也需要保持良好的作息习惯，不要经常熬夜，以免导致自身的抵抗能力下降。