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哪些人容易患颈椎病

2023-07-14 16:42:0839健康网

通常,长期伏案工作者、重体力劳动者、肩颈部外伤者等人群容易患颈椎病。

1、长期伏案工作者

由于职业原因长期低头工作,会导致颈部肌肉疲劳,加之平时缺乏运动锻炼,可能会导致颈椎病发生。建议患者在工作中应注意适当休息,加强锻炼,也可以在医生指导下做颈部保健操来缓解不适症状。

2、重体力劳动者

重体力劳动者由于长时间需要使用颈部,导致颈部肌肉长时间处于紧张状态,容易引发颈椎病。建议患者避免长时间重体力劳动,在工作中应注意适当休息,劳逸结合。同时可以在医生指导下采用热敷、牵引等物理疗法缓解不适症状。

3、肩颈部外伤者

肩颈部外伤可能会导致肩颈部肌肉、韧带等组织受损,发生炎症反应,从而诱发颈椎病。患者平时应注意避免受伤部位受凉,避免剧烈运动,也可以在医生指导下采用针灸、推拿等物理疗法缓解不适症状。

除此之外,长期卧床的人群等人群也容易患颈椎病,建议患者及时就医,在医生指导下采用合适的方法进行治疗。

李鹏副主任医师 郑州大学第一附属医院    骨科

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