临床上并没有女人喝什么去湿气快的说法。湿气是一种中医理论概念,女性湿气重,可以适当喝红豆薏米茶、茯苓茶、陈皮茶等饮品进行调理。
1、红豆薏米茶
红豆薏米茶主要是由红豆、薏米组成,红豆性平、味甘酸,具有清热解毒、健脾祛湿的功效。薏米性微寒、味甘淡,具有健脾祛湿、清热利尿的作用。适当饮用红豆薏米茶,可以达到健脾祛湿的作用,能够改善湿气重引起的食欲不振、肢体浮肿等不适症状。
2、茯苓茶
茯苓味甘、淡,性平,具有利水渗湿、健脾宁心的功效。如果体内湿气重,可能会出现腹胀、食欲不振、乏力等不适症状,此时可以适当饮用茯苓茶进行改善,能够达到健脾祛湿的作用。
3、陈皮茶
陈皮味苦、辛,性温,具有理气健脾、燥湿化痰的功效。如果体内湿气重,可能会出现腹胀、食欲不振、呕吐等不适症状,此时可以适当饮用陈皮茶进行缓解,能够达到健脾祛湿的作用。
除此之外,也可以适当喝金银花茶、荷叶茶等饮品进行缓解。虽然上述饮品能够起到去湿气的作用,但无法达到治愈的目的,如果症状比较严重,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。
每年的春季,两广和福建等地的天气都会很潮湿,人也无精打采,所以每年这个季节我们都会煲些清热祛湿的汤水调理一下。木棉花是春季常见的一种花朵,花朵掉落下来晒干,还能用来煲汤,清热又祛湿。