耳外伤可以吃什么食物调理

耳外伤可以吃富含维生素的食物、高蛋白食物、清淡易消化的食物等进行调理。

1、富含维生素的食物

如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等新鲜的水果和蔬菜，可以补充身体所需的维生素、微量元素等，有助于促进伤口的愈合，还可以在一定程度上缓解耳部不适感。

2、高蛋白食物

如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需的蛋白质等营养物质，有助于提高身体免疫力，促进耳部伤口的恢复。另外，高蛋白食物还可以促进血液循环，有助于耳部的血液供应，缓解因耳外伤引起的肿胀等不适症状。

3、清淡易消化的食物

如小米粥、软面条、八宝粥等，可以促进身体代谢，有助于消化吸收，还可以减轻胃肠道负担，有助于促进病情恢复。另外，清淡易消化的食物可以减轻肝脏的负担，有助于保持身体健康。

除上述食物外，还可以吃富含微量元素的食物等。需要注意的是，食物并没有治疗疾病的作用，如果耳外伤患者病情严重，应及时就医。